Yoga Vinyasa

Informations sur l'offre

Catégorie :

  • Arts et culture
  • Sport, activité physique et plein air

Description :

Le yoga Vinyasa est issu d'un style de yoga qui signifie : mouvement synchronisé à la respiration. Ce yoga à la fois athlétique et musculaire est composé d’une série de postures qui vous feront apprécier la puissance de l’inspiration et de l’expiration.

Les mouvements du yoga Vinyasa sont fluides, dansants, et cherche toujours a créer le plus d'ouverture et d'alignement possible.

J'axe mes cours sur une séquence dite "lunaire" ou la recherche du souffle et la pleine conscience sont mit à profit. Je poursuit avec de séquences plus "solaires", ce qui signifie dynamiques qui nous permet d'activer notre métabolisme et corréler le souffle aux différents asanas (postures).

J'accorde beaucoup d'Importance à l'ambiance "du corps" mais aussi de la salle où la musique, les huiles essentiels et les bougies ont une place importante.

Clientèle ciblée :

  • Adolescent
  • Adulte
  • Adulte 50 ans et +

Niveau :

  • Débutant
  • Intermédiaire

Tarif :

75$ de l'heure.

Matériel fourni par la municipalité :

Locale
Stéréo en bonne condition
Possibilité d'éclairage modéré


Municipalités visées

  • Albanel
  • Chambord
  • La Doré
  • Mashteuiatsh
  • Normandin
  • Roberval
  • Saint-Félicien
  • Saint-Prime
  • Sainte-Hedwidge

Ressource : Any-Claude Robitaille

Informations générales

Coordonnées :

  • 1292 Chemin Girard, Saint-Félicien, Québec, G8K 3E8
  • Téléphone #1 : 581-882-7522
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Expérience :

Je donne des cours 1 à 3 fois semaine dans un studio d'entrainement où je loue une salle. J’accueille en moyenne 15 personnes par cours, variant de 12 à 20 personnes. Le yoga semble se frayer une place parmi les activités qui sont offertes à Saint-Félicien et dans les environs.

Formations reconnues et accréditations :

Depuis mon premier contact avec le yoga il y a quelques années, ne n'ai cessé de progresser et de m'informer sur cette discipline.
-Certification de 100 heures en Vinyasa Yoga effectué au Guatemala
-Certification en Yoga alliance International de 300 heures (en voie d’obtention) à Dharamsala, Inde du Nord
-De nombreuses retraites au Québec

Disponibilités

Par saison :

  • Automne
  • Hiver
  • Printemps

Hebdomadaire :

L M M J V S D
Jour
Soir X X X X

Autres services et cours offerts