Yoga pour retraités

Informations sur l'offre

Catégorie :

  • Sport, activité physique et plein air

Description :

Cours de yoga doux pour les retraités. Enchainement de posture privilégiant le renforcement en douceur des jambes, des abdominaux et du dos. Des exercices pratiques pour mieux vivre le quotidien, diminuer les douleurs et augmenter l'énergie.

Clientèle ciblée :

  • Adulte 50 ans et +

Niveau :

  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Municipalités visées

  • Chambord
  • Hébertville
  • Hébertville-Station
  • La Doré
  • Lac-Bouchette
  • Mashteuiatsh
  • Métabetchouan–Lac-à-la-Croix
  • Roberval
  • Saint-André-du-Lac-Saint-Jean
  • Saint-Bruno
  • Saint-Félicien
  • Saint-François-de-Sales
  • Saint-Prime
  • Sainte-Hedwidge

Ressource : Julie Desgagné

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Expérience :

Je suis kinésiologue accréditée depuis 2010. Je suis travailleur autonome et je pratique le yoga depuis 2012 avec ma clientèle.

Formations reconnues et accréditations :

Baccalauréat en kinésiologie

Disponibilités

Par saison :

  • Automne
  • Hiver
  • Printemps

Hebdomadaire :

L M M J V S D
Jour X X X X X
Soir X X X

Autres services et cours offerts